La dieta de la fertilidad

Nos pasamos más de la mitad de nuestra vida fértil intentando evitar un embarazo y cuando llega el momento en que queremos tener un bebé nos damos cuenta de que engendrar no es tan fácil. Es entonces cuando somos conscientes de que tener un bebé no funciona bajo el lema ‘lo quiero, lo compro, lo […]

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Healthy cupcakes!

Todos sabemos lo fácil que es caer en la comida ultraprocesada a la hora de dar la merienda a los niños (bueno, y a la hora del desayuno, la comida y la cena). Es humano, para que nos vamos a engañar. Es tan fácil, tan cómodo, ensucia tan poco, se lo comen tan rápido y […]

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