Recetas fáciles, ricas y saludables
Nos pasamos más de la mitad de nuestra vida fértil intentando evitar un embarazo y cuando llega el momento en que queremos tener un bebé nos damos cuenta de que engendrar no es tan fácil. Es entonces cuando somos conscientes de que tener un bebé no funciona bajo el lema ‘lo quiero, lo compro, lo […]
Para los que queremos que nuestros hijos coman saludable, el mundo ‘galletil’ es un infierno. Sólo hay que leer las etiquetas para darse cuenta de que la gran mayoría están llenas de azúcares, grasas hidrogenadas, conservantes, colorantes y un sinfín de ingredientes que no sabemos ni pronunciar. Y de nutrientes mejor ni hablar, porque la […]
Todos sabemos lo fácil que es caer en la comida ultraprocesada a la hora de dar la merienda a los niños (bueno, y a la hora del desayuno, la comida y la cena). Es humano, para que nos vamos a engañar. Es tan fácil, tan cómodo, ensucia tan poco, se lo comen tan rápido y […]
Seguro que si os pregunto si preferís para comer un plato de espagueti o uno de calabacín crudo, la gran mayoría no dudaréis ni un segundo en abalanzaros sobre el plato de pasta. Y si se trata de niños, ni os cuento. Pues os aseguro que cuando probéis la receta que os propongo a continuación no echaréis […]