Mejorar la calidad del semen es posible

Cuando se habla de mejorar la fertilidad siempre se tiende a pensar en la mujer, pero lo cierto es que para lograr el éxito el 50% restante reside en el hombre. De hecho, uno de los principales motivos actuales de la infertilidad es la mala calidad del esperma ya sea por poca cantidad, falta de […]

Leer más
La dieta de la fertilidad

Nos pasamos más de la mitad de nuestra vida fértil intentando evitar un embarazo y cuando llega el momento en que queremos tener un bebé nos damos cuenta de que engendrar no es tan fácil. Es entonces cuando somos conscientes de que tener un bebé no funciona bajo el lema ‘lo quiero, lo compro, lo […]

Leer más
Detox después de Navidad

Reportaje en catalán del programa ‘1món.cat’ de La Xarxa. Entrevistada: Marta Vergés, terapeuta nutricional. Redacción: Laura Ribes. Imagen: Ricard Pascaul, Molins TV. Vídeo en catalán.

Leer más
Las galletas más saludables

Para los que queremos que nuestros hijos coman saludable, el mundo ‘galletil’ es un infierno. Sólo hay que leer las etiquetas para darse cuenta de que la gran mayoría están llenas de azúcares, grasas hidrogenadas, conservantes, colorantes y un sinfín de ingredientes que no sabemos ni pronunciar. Y de nutrientes mejor ni hablar, porque la […]

Leer más